Szczegóły

Eventu

Fit Food Festival

Założeniem Fit Food Festival w dniu 28 sierpnia w Galerii Warmińskiej jest promocja zdrowego sposobu odżywiania. Niedziela będzie więc pretekstem do spotkań z dietetykami działającymi na terenie Olsztyna i okolic czy reprezentantami m.in. Medicover, którzy zaproponują analizę składu ciała za pomocą urządzeń: Tanita oraz nowatorskiego Bodygee wraz z własnym avatarem 3D, a także mankiety pneumatyczne, czyli drenaż limfatyczny i regenerację sportową na nogi, wyścig na ergometrze wioślarskim oraz konsultacje z trenerem personalnym po pomiarach.

Dzięki konsultacjom dietetycznym oraz badaniom składu ciała odwiedzający będą mogli dowiedzieć się, jakie błędy pojawiają się w ich żywieniu, które są przyczyną złego samopoczucia czy chorób. Nie zabraknie też stoisk prezentujących firmy oferujące diety pudełkowe. Ponadto pojawią się trenerzy i fizjoterapeuci, którzy zaproponują odpowiednie formy rozgrzewki, strechingu czy ćwiczenia na zdrowy kręgosłup.

 

Harmonogram Fit Food Festival:

12.00   Krzysztof Lewicki, REBEL Krav Maga – „Krav Maga – dlaczego warto ćwiczyć, psychologia i asertywność w samoobronie”

12.30   Dawid Mieczkowski, FitLab – „Dlaczego bolą lędźwia i co zrobić, żeby nie bolały”

13.00   Medicover – „Nawodnienie w organizmie”

13.30   Bartek Burzyński, FitLab – „Burza catering – komplementarna obsługa klienta studia treningowego”

14.00   Monika Grzela, dietetyk, Boxy Szczęścia – „Zdrowe nawyki żywieniowe”

14.30   Medicover – „Zdrowy sen a dobra regeneracja”

15.00   Szymon Moszny – „Dieta Keto”

15.30   Bartek Burzyński, FitLab – „Kreatyna – podstawa suplementacji”

16.00   Szymon Moszny – „Jak zdrowo schudnąć”

16.30   Medicover – zajęcia stretching

17.00   Medicover – zajęcia zdrowy kręgosłup

17.30   Szymon Moszny – „Jak zacząć / wrócić do ćwiczenia po długiej przerwie”

18.00   Szymon Moszny – „Rozgrzewka – ważny element treningu aby nie nabawić się kontuzji”

 

O galerii

Galeria Warmińska jest kultowym miejscem na mapie Olsztyna. Jej architektura nawiązująca do tradycyjnego warmińskiego budownictwa jest tak urokliwa i wyjątkowa, że wielu turystów odwiedzających Olsztyn przyjeżdża na ul. Sikorskiego tylko po to, by na tle Galerii Warmińskiej zrobić sobie zdjęcie. A jeszcze ciekawiej jest w środku: 170 sklepów znanych i cenionych w kraju i na świecie marek (wiele butików ma tu jedyne sklepy w regionie), kino, kawiarnie, restauracje, klub fitness, salon zabaw dla dzieci, a nawet amfiteatr!

Czas, bez nudy i sztampy, spędzają tu całe rodziny, dla których Galeria Warmińska niemal co tydzień przygotowuje imprezy np. pokazy mody, koncerty, czy imprezy propagujące zdrowy styl życia. 

REGULAMIN CENTRUM HANDLOWEGO

REGULAMIN ROZPATRYWANIA SKARG

PARKING

RODO - POLITYKA PRYWATNOŚCI

POLITYKA FIRMY NEPI Rockcastle Group

 

Godziny otwarcia

Galeria Warmińska

Pon. - Sob. 10:00 - 21:00
Niedziele handlowe 10:00 - 21:00
Niedziele niehandlowe 11:00 - 19:00

Fitness Club Kinetic

Pon. - Pt. 6:30 - 22:00
Sobota 8:00 - 18:00
Niedziela 8:00 - 18:00

Mądre Klocki

Pon. - Sob. 10:00 - 21:00
Niedziele niehandlowe 11:00 - 19:00

Fox Games

Pon. - Sob. 10:00 - 21:00
Niedziele niehandlowe 11:00 - 19:00

Multikino

Pon. - Nd. 10:00 - 22:00

Ta witryna używa plików cookie.

Więcej informacji o używanych przez nas plikach cookie, oraz sposobie modyfikacji akceptacji plików cookie, można znaleźć tutaj.
Jeżeli akceptujesz naszą politykę wykorzystywania polików cookie, kliknij: nie pokazuj więcej tego komunikatu.

1